«Βάλε μπρος τον μεταβολισμό σου

Συμβουλές για την λειτουργία του μεταβολισμού μας απο την εκπομπή «Ολα για την υγεία μου»

http://www.megatv.com/ygeia/default.asp?catid=21848#toppage

Advertisements

Το πριν και το μετα!

http://www.pinnokio.gr/arthro/apisteytes-periptwseis-adynatismatos

Απιστευτες αλλαγές με το πριν και το μετα! Πραγματικα ειναι εντυπωσιακο το ποσο πολυ αλλαζει το σωμα ειτε στο πριν ειτε στο μετα.

Ποιες απο εσας μπορειτε να φανταστειτε τον εαυτο σας σαν το μετα των παραπανω φωτογραφιων; Εγω παντως πολλες φορες το θεωρω σχεδον αδυνατο. Αλλες παλι λεω «γιατι; τοσες και τοσες γυναικες τα καταφεραν;» αλλα υπερτερει το αδυνατο 🙂

Παντως ειπαμε για να πετυχουμε κατι πρεπει να το κανουμε εικονα και να το φερνουμε συχνα στο μυαλο μας. Μονο τοτε ειμαστε συγκεντρωμενοι στο τι θελουμε να καταφερουμε

Η παχυσαρκία μπορεί να οφείλεται σε βακτήρια του εντέρου – λετε αυτο να φταιει; :)

Προσπαθείτε να χάσετε κιλά αλλά δεν μπορείτε; Μην απελπίζεστε, καθώς όπως επισημαίνουν ερευνητές ενδέχεται να μη φταίτε εσείς για το γεγονός ότι δε μπορείτε να αδυνατίσετε αλλά… ένα συγκεκριμένο είδος βακτηρίου στο έντερό σας.

Η επαναστατική αυτή μελέτη υποστηρίζει ότι οι δίαιτες αδυνατίσματος μπορεί να αλλάξουν ή να αλλοιώσουν τα βακτήρια που υπάρχουν μέσα στο στομάχι και τα οποία «καταπολεμούν» το πάχος.

Ερευνητές από τη Σανγκάη μελέτησαν ποντίκια που είχαν εκτραφεί για να είναι «ανθεκτικά στην παχυσαρκία». Τα ποντίκια αυτά παρέμεναν αδύνατα παρότι η διατροφή τους ήταν πλούσια και δεν ασκούνταν καθόλου.

Όταν όμως στα ποντίκια αυτά εγχύθηκε το ανθρώπινο βακτήριο enterobacter, σύντομα αυτά… πάχυναν!

Το συγκεκριμένο βακτήριο έχει συνδεθεί με την παχυσαρκία, καθώς έχει εντοπιστεί σε μεγάλες ποσότητες στο έντερο ενός εθελοντή με νοσογόνο παχυσαρκία, αναφέρουν οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο Jiaotong της Σανγκάης.

Σύμφωνα λοιπόν με τους επιστήμονες το βακτήριο αυτό «μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση παχυσαρκίας στους ανθρώπους» αναφέρεται στη μελέτη τους που δημοσιεύτηκε σε επιστημονικό έντυπο της International Society for Microbial Ecology.

πηγή: newsbeast.gr

Hungry for change

Το ξεκαθάρισμα εντος αλλά και εκτος του υπολογιστή συνεχίζεται και όπως φαίνεται με την Μαρσι βαδίζουμε σε παράλληλες συνήθειες χιχιχιχι.

Ωρες ωρες αναρωτιέμαι «πόσα έχω ακόμα;»΄και έρχομαι να απαντήσω «εχεις πολύυυυυ δρόμο ακόμα»

Ενα απο αυτά λοιπόν ήταν το «Hungry for change»

Είναι ενα φιλμ σχετικά με όλα αυτά που κρύβονται / συμβαίνουν στο χώρο της κατανάλωσης διάφορων βλαβερων προιόντων. Με μια ματιά που έριξα είδα οτι πουλανε και διάφορα βιβλία ή και την ταινία αν δεν κανω λαθος ώστε να τα μελετήσετε σπίτι.

Αν θελετε να προχωρήσετε σε καποια αγορά αφορά εσας, αλλα επειδή λίγο πολύ ξέρουμε τι πρεπει να κάνουμε για να χασουμε βάρος αυτό που αξίζει να δείτε είναι ενα 3λεπτο βιντεακι στην αρχική σελιδα. Ακουστε τα οσα λεει και θα καταλαβουμε το ποσο καλα εχει στηθεί ολη αυτη η βιομηχανια τροφίμων που οδηγεί με την σειρά της σε μια αλυσιδα πραγματων.

Αδυνατιστικά, ινστιτουτα, χαπια, ασθενειες, γιατρους κτλ.

«60 δις ξοδευονται στην Αμερική για διαιτες και προιόντα αδυνατίσματος καθε χρονο»!!!! Ασύλληπτο ποσόν.

Για σκεφτείτε ποσα ξοδευουμε σε τροφες παχυντικές και μετά πληρώνουμε για να αδυνατίσουμε. ΚΟΥΛΟ???

«Έλεγχος της τροφής»

Σας παραθέτω ενα βίντεο σχετικά με μια θεωρεία που υπάρχει χρονια τώρα για τα τροφιμα. Φανταζομαι οτι λιγο πολυ ολοι έχετε ακουσει για τα μεταλλαγμενα καλαμποκια ή για τους κινδύνους της ασπαρτάμης ή ακόμα ακόμα για χάμπουργκερ που μετα απο μεγαααλο χρονικό διάστημα δεν χαλαγαν!

Ο σκοπος που σας δειχνω αυτο το βιντεο ειναι ο προβληματισμος για του τι τρωμε. Μην βιαστειτε να πειτε για θεωριές συνομωσιας, βλακείες, σωστά κτλ.

Δείτε πέρα απο αυτά. Οι σκέψεις αφορούν τους εαυτούς μας και ο καθένας κρινει αυτα που βλεπει και ακουει. Δεν ανεβαζω αυτο το βιντεο για να κανουμε τετοιες συζητησεις.

Παρολα αυτα ας δουμε τι μπορει να προκαλεσει η καταναλωση καποιων τροφων περα απο τα κιλα και ας αποκλεισουμε οτι δεν χρειαζεται το σωμα μας

http://www.youtube.com/watch?v=OpCxge7jCE4&feature=player_embedded#!

«Οι δίαιτες που μας παχαίνουν»

Οταν στη συζήτησή μας αναφερθεί η λέξη «διαιτα» το μόνο σίγουρο είναι ότι ο καθενας έχει κατι να πει, και συνήθως είναι το πιο σωστό.

Ολοι μας εχουμε περασει απο αυτο το σταδιο αλλα ποσο πραγματικά ξερουμε πανω σε αυτο το θέμα; Φυσικά και υποστηρίζουμε με θερμη τον δικο μας επιλεγμενο τροπο χασιματος γιατι αλλιως δεν θα τον ακολουθουσαμε

Ειναι ομως παντα σωστος; Σκεφτομαστε ποσα πραγματα μπορουν να πανε στραβα στο σωμα μας γιατι ακολουθησαμε την λαθος διαιτα; Τι ειναι προτιμοτερο τελικα; Μια γρηγορη απωλεια ή μια διαχρονική απώλεια κιλών; Ειναι γεγονος οτι οποιος αντιμετωπιζει προβλημα αυξημενου βαρους πρεπει να συνειδητοποιήσει οτι για μια ζωή θα πρεπει να προσεχει

Τις προάλλες «επεσα» πανω στις παρακατω εκπομπες του «Ολα για την υγεια μου» Αξίζει τον χρονο να τις ακουσετε.

Καποια στιγμή την ώρα που θα κανετε τις εργασιες σας στον υπολογιστή σας αφήστε την εκπομπή να παιζει παράλληλα. Ανοιξτε το μυαλο σας και ακουστε.

Η πρώτη εκπομπή αφορά τις δίαιτες που μας παχαίνουν και η δεύτερη για την κρυμμένη και μη ζάχαρη και αλάτι

 

http://www.megatv.com/ygeia/default.asp?catid=21823&subid=2&pubid=26801472

http://www.megatv.com/ygeia/default.asp?catid=21823&subid=2&pubid=29882630