Μέρα 10η, ζύγισμα, 11η και 12η…»α! πιάσε και μια ποικιλία!»

Καλησπέραααα

η καλή διατροφικά ροή των ημερών συνεχίζεται κανονικά🙂

Την 10η μέρα είχα και τα πρώτα επίσημα αποτελέσματα.

Μείον 3 κιλά (2,900 για την ακρίβεια αλλά θα το κάνω όπως οι τιμές τύπου 0,99 για να «εντυπωσιάσω» περισσότερο το μάτι😉 )

Τα δύσκολα ξεκινάνε απο εδώ και πέρα…

Μέρα 11η λίγο πιο χαλαρή με την διαφορά ότι το μενού είχε και μεσημεριανό και βραδινό και σήμερα 12η μέρα πάλι στα ίδια μοτίβα μέχρι στιγμής πάντα.

Σας είπα για την πρόσφατη ποικιλία με τον τόνο Αν θυμάστε είχα βάλει και κολοκυθάκια βραστά στο άκουσμα των οποίων η κόρη μου δεν είχε αντιδράσει και με πολυ ενθουσιασμό.

Το ενίσχυσα με χαρακτηρισμούς πριν το δει, ψιλοσυμφώνησε αλλά όταν τα είδε δεν ήθελε να τους δώσει την ευκαιρία που διακαώς αναζητούσαν🙂

Εκείνη την βραδιά λοιπόν είχε πυρετό, λίγο το κολοκυθάκι, λίγο η συντροφιά με λίγο τυράκι, λίγο με ενθουσιασμό, λίγο η υπενθύμιση ότι ειναι σαν το μπριαμ, λίγο με φωνή της εξήγησα ότι το μόνο που θέλω ειναι να δοκιμάσει ενα μονο μικρό κομματάκι αλλιώς θα της δώσω τα δικά μου που ήταν πολύ περισσότερα. Χρησιμοποιήσαμε και τον πυρετό ο οποίος δεν ξέρω αν το γνωρίζετε φοβάται πάρα πολύ τις ιδιότητες των κολοκυθιών. Τελικά έφαγε ένα μικρό κομμάτι με την ετυμηγορία  «δεν μου αρέσε!»

Της εξήγησα ότι θέλω ένα ακομα μικρό κομματάκι να φάει και αύριο και μετά θα βλέπαμε. Λίγο πριν κοιμηθεί ήρθε να μου πει ότι τελικά ήταν ωραίο το κολοκυθάκι και ότι θέλει ακόμα ένα το πρωί.

«Το πρωί όχι αλλά το βράδυ θα φτιάξουμε μια ωραία ποικιλία σαν την σημερινή και θα το βάλουμε και αυτό μέσα.» της απάντησα ευχαριστημένη για την επιμονή μου🙂

Το επόμενο πρωί η αλήθεια είναι οτι το θυμήθηκε. Το δε βράδυ το αναζήτησε μιας και ο πυρετός είχε υποχωρήσει οπότε αναβαθμίστηκε στα μάτια της😉 Αυτή την φορά της το έβαλα στο πιάτο να το πάρει μόνη της.

Η μικρή μου…🙂 … απο την μια ήθελε να το ξανα δοκιμάσει και απο την άλλη εμενε το πιρούνι μετέωρο μπροστά στο στόμα της προσπαθώντας να πείσει τον ίδιο της τον εαυτό🙂 Ο ενθουσιασμός μπήκε μπρος και σύντομα το κολοκύθι βρισκόταν στο μικρό της στομαχάκι. Δεν ήθελα να φάει άλλο. Ήθελα μόνο αυτή την κινηση. Άλλωστε ήταν ακόμα ταλαιπωρημένη απο τον πυρετό και δεν ήθελα να φάει και πολύ. Το επόμενο στην λίστα είναι το παντζάρι κάτι που δεν θέλει ούτε να δοκιμάσει. Τρεις μέρες την έχω στις σωστές δόσεις με την την περιγραφή των καταπληκτικών του ιδιοτητων και πιστεύω ότι δεν θα αργήσει να το δοκιμάσει μόλις το βγάλω στο τραπέζι😉

«Τί θα φάμε για βράδυ μαμά;» με ρώτησε χτες.

«θα δουμε» της απάντησα

«ασε ξέρω…τι θα έλεγες να φτιάξεις μια ωραία ποικιλία με καροτάκια, ντοματούλα και λαχανικά που κάνουν καλό στο σώμα μου και ότι άλλο νομίζεις;»🙂

Και έτσι και έγινε χαμογελώντας. Με τις σαλατούλες δεν μου είχε ιδιαίτερο πρόβλημα. Και λίγο στην αρχή που δεν εδειχνε και πολύ ενθουσιασμό όταν άρχισα το βράδυ να φτιάχνω μαρουλοσαλάτες και ερχοταν να δει τι τρώω και κατ επεκταση να δοκιμάσει σιγά σιγά άρχισε να θέλει την δική της σαλάτα, και έτσι μια μικρογραφία της δικής μου ερχόταν μπροστά της🙂

Θέλει υπομονή, επιμονή, αγάπη και τον σωστό τρόπο να μυήσεις τα παιδιά στις σαλάτες ακόμα και αν δεν τους αρέσουν στην αρχή. Το δικό σου παράδειγμα είναι το βασικότερο κίνητρο άλλωστε! Και εννοείται ότι δεν επιμένουμε σε βαθμό που να τα «κάψουμε» τα καημένα τα ζαρζαβατικούλια! Δεν θέλουμε να ακούνε λαχανικά και να κάνουν εμετό…αλλά να τα τρώνε με ευχαρίστηση. Άλλωστε ποιος δεν πέρασε απο διάφορες γευστικές δοκιμές με πράγματα που άλλοτε του άρεσαν και άλλοτε όχι.

Η βραδινή μας ποικιλία λοιπόν τείνει να αντικαταστήσει τις μαρουλοσαλάτες για λίγο, έτσι για αλλαγή και να φέρει σε χρωματική παλέτα διάφορα λαχανικά που συντροφεύουν διαφορες άλλες τροφές κυρίως πρωτεινικές. Πότε λίγο αυγό, πότε καλαμάκια, πότε γαλοπούλα και τυράκι, πότε μπιφτεκάκι και πότε ψαράκι

2 thoughts on “Μέρα 10η, ζύγισμα, 11η και 12η…»α! πιάσε και μια ποικιλία!»

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s